Вечером 5 сентября на площади районного Дома культуры для всех желающих прошёл мастер-класс по фитнес-аэробике.

Около двадцати человек разных возрастов приняли активное участие в мастер-классе под руководством местного тренера-инструктора Татьяны Дудниковой. Весёлая разминка, кардио и силовые упражнения, а также заключительная растяжка – вот перечень упражнений уличной фитнес-аэробики. Тренировка была направлена на укрепление мышц всего тела, увеличение выносливости и улучшение гибкости.

Данное мероприятие проводилось в рамках регионального проекта «Спорт в моём дворе».

Виктория Андропова.