Трезвость - выбор умного

17:35, 06 сентября 2022

Так считают медики и психологи. Фундамент жизни зиждется на трезвости. И если разрушить его, все остальные сферы потерпят в конечном итоге крах: здоровье, развитие, отношения, семья, работа, карьера, бизнес, самореализация, счастье.

Несъедобно и опасно

К сожалению, в современном обществе алкоголь воспринимается как продукт питания. Однако химическая природа его основного компонента точно изучена и определена: «Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся бес-цветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». Он медленно разрушает организм, поэтому может возникнуть иллюзия, что он не причиняет вреда. Дело в том, что человеческий организм — очень устойчивая система, и первые лет 20 – 30 жизни может выдержать издевательство над собой. Но если не прекращается поступление яда в организм, становятся очевидными тяжелые последствия для здоровья и психики. А самая яркая картина видна после смерти. Вскрытие тел людей, которые всю жизнь умеренно, но регулярно употребляли алкоголь, показывает, что их мозг имеет пористую структуру, то есть похож на мочалку, – алкоголь убивает нейроны, клетки головного мозга! Так же сильно повреждаются сердце, сосуды и печень.

Алкоголь — это зависимость. Потому что если у человека нет зависимости, он не травит себя наркотиком. И если мы перестанем убивать свой организм алкоголем, табаком и другими наркотиками, здоровье станет нашим нормальным состоянием!

В здравом уме

Трезвость дает возможность организму сохранить свою природную силу для защиты от неблагоприятных воздействий внешней среды. Трезвость развивает личность: отказ от химического «веселья», «расслабления», «раскрепощения», «снятия стресса, усталости» стимулирует человека на поиск новых путей решения проблем, укрепляет волю. Трезвость позволяет развить умение нормально и адекватно общаться с людьми. Не обижаться, не проявлять свой эгоизм и высокомерие, а уметь вести конструктивный диалог.

Трезвость – это ясный ум. Недаром в народе высшей похвалой являются выражения «трезвое решение», «трезвый ум». Трезвый человек чувствует себя уверенно, так как он умеет отстоять себя как личность, отказавшись от спиртного, сигареты или наркотиков, поступив так, как нужно и хочется ему, а не компании. Трезвость укрепляет у человека чувство собственного достоинства, повышает его авторитет и уважение окружающих его людей. А прием даже малой дозы алкоголя парализует высшие функции коры головного мозга, которые отвечают за нравственность человека.

Трезвость помогает человеку развиваться в своей профессиональной деятельности, в любви, дружбе, воспитании детей, общении, познании жизни, реализоваться в творчестве. Без трезвости немыслим образ здорового, сильного, красивого и успешного человека. Где трезвость, там и победа!

Юлия Казанцева,

педиатр областного центра общественного здоровья и медпрофилактик.

Места: Калуга
Поделиться с друзьями:
Чтобы оставить комментарий необходимо на сайт или зарегистрироваться.

Новости ВРФ